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メタ思考を身につけることで、問題解決力や発想力が大幅に向上する
メタ思考とは、「物事を一つ上の視点から考える」ことです。この重要性はしばしば語られますが、実践するのは容易ではありません。
例えば日々の目標を「順調に仕事を進める」こと（=メタ認知）は、自己成長のために非常に大切なことですが、実際にそれができている人はそう多くはないでしょう。そこで本書では、メタ思考を実践するための二つの具体的な思考法（「Why型思考」と「アナロジー思考」）を紹介することに焦点を当てています。
- メタ思考を身につけることで問題解決力や発想力が大幅に向上する
- 本書では「Why型思考」と「アナロジー思考」の2つの具体的な思考法を紹介
- 問題の本質に迫るためには「Why型思考」と「アナロジー思考」が有効
「Why型思考」で問題の本質に迫る
「Why型思考」とは、問題に対して「なぜ？」と問いかけ続けることで、問題の本質に迫る思考法です。
表面的な問題の原因を追究するだけでなく、「なぜその原因が生じたのか？」「もっと根本的な原因は何か？」と掘り下げていくことが重要です。「Why型思考」を繰り返し行うことで、問題の本当の原因や課題が見えてきます。
また、自分の考えに対しても「なぜそう考えるのか？」と問いかけることで、思考のクセや盲点に気づくことができるでしょう。「Why型思考」は問題解決だけでなく、自己理解を深めるためにも有効な方法だと言えます。
「アナロジー思考」で新しいアイデアを生み出す
「アナロジー思考」とは、ある事柄を別の事柄になぞらえて考える思考法のことです。一見関係のないものごとの間に類似点を見出すことで、新しい発想やアイデアが生まれます。
例えば、「リーダーシップとは、オーケストラの指揮者のようなものだ」というのがアナロジー思考の一例です。リーダーシップという抽象的な概念を、オーケストラの指揮者という具体的なイメージで捉えることで、リーダーの役割や心構えが明確になります。
このように、「アナロジー思考」を活用することで、複雑な問題をシンプルに捉えたり、既存の枠にとらわれない斬新なアイデアを生み出したりすることが可能になるのです。発想力を高めたい人にとって、「アナロジー思考」は欠かせないスキルだと言えるでしょう。
メタ思考を実践するための具体的なトレーニング方法が34問掲載
本書の大きな特徴は、メタ思考を実践するための具体的なトレーニング問題が34問も掲載されていることです。これらの問題に取り組むことで、「Why型思考」や「アナロジー思考」の力を効果的に鍛えることができます。
問題は、ビジネスシーンから日常生活まで幅広い場面を想定したものになっています。例えば、「あなたが社長になったら、まず何をしますか？」「『探す』を別の言葉で表現するとしたら？」といった具合です。一つ一つの問いに真剣に向き合うことで、着実にメタ思考の力が身についていくはずです。
本書に掲載されている34問のトレーニングは、メタ思考を「机上の空論」で終わらせないための実践的なプログラムだと言えます。日々の生活の中でこれらの問題意識を持ち続けることが、メタ思考の習慣化につながるでしょう。
メタ思考は人生を豊かにする大切なスキル
メタ思考は、単に問題解決のテクニックというだけでなく、人生をより豊かにする大切なスキルだと言えます。物事の本質を見抜く力、新しい発想を生み出す力は、仕事だけでなくあらゆる場面で役立つはずです。
また、メタ思考を身につけることは、自分自身をより深く知ることにもつながります。自分の考え方のクセや盲点に気づき、より柔軟で広い視野を持てるようになるでしょう。それは、人生の選択肢を広げ、より充実した人生を送るための土台になると言えます。
『メタ思考トレーニング 発想力が飛躍的にアップする34問』は、そんなメタ思考の重要性を説き、実践的な方法を提示してくれる一冊です。この本を通してメタ思考を学び、仕事や人生の質を高めていくことをおすすめします。
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